あなたは今年の抱負を覚えていますか？
あるいは、目標を設定しましたか？
その目標はどの程度達成されていますか？
実は私も、いくつか目標を設定しました。

経営革新等支援機関に認定してもらうことや、いくつかの新しいセミナーを開催することなど、概ね行動目標を達成しています。
しかし、まだ実行できていない目標もいくつかありました。

あなたはどうでしょうか？

なぜ、新年の抱負は達成されないのか。

ThinkSmartという本によれば、その理由は「先延ばし」するから。
重要だけど厄介な行動を後回しにしてしまうからです。

でも、どうして後回しにしてしまうのでしょうか。

それはもちろん、面倒くさいからです(笑)

言い換えれば、取り掛かってから成果が出るまでに時間がかかるからです。
大量の時間と意思、集中力が必要だと分かっているから、なかなか手を付けられないのです。

あるネット記事にも同じことが書かれていました。
一つの仕事に長時間集中することができる人は、取り掛かりが遅くなりやすい。
なぜなら、一度仕事を始めると、長時間頑張ってしまうことが分かっているからだ、と。

私もそのタイプなのでよく分かります。
大仕事を始めるのが億劫なんです。

それを防ぐためには、2つの方法があります。
期限を切ることと、インターバルを設けることです。

期限があれば、人は間に合うように行動します。

新年の抱負を達成する行動を細分化し、それぞれに期限をつければ実行しやすくなります。

また、リラックスする時間を予め作り、消耗しすぎるのを防ぐのです。

私と同じタイプの方は試してみてください。

前後の記事